高齢者の足の爪が厚くて切れない。どこに相談する？
「高齢の父の足の爪が分厚くて、普通の爪切りでは切れない」
「母から爪を切ってほしいと言われたけれど、硬くて怖い」
「自分で足先まで手が届かなくなって、爪切りが難しくなった」
高齢になると、こうした足の爪のお悩みが増えてきます。
特に足の爪が厚くなった状態では、普通の爪切りでは刃が入らなかったり、無理に切ろうとして皮膚を傷つけたりすることもあります。
では、高齢者の足の爪が厚くて切れないとき、どこに相談すればよいのでしょうか？
この記事では、相談先の選び方と、タイガー薬局で行っているフットケアについてご紹介します。
足の爪が厚くなる「肥厚爪」とは？
爪が通常よりも厚くなっている状態を、一般に肥厚爪（ひこうそう）と呼びます。
高齢になるにつれて、
爪が分厚くなる
爪が硬くなる
黄色や白っぽく見える
爪が変形する
爪切りの刃が入らない
靴を履くと爪が当たって痛い
といった変化がみられることがあります。
ただし、「高齢だから爪が厚くなっただけ」とは限りません。
長年の靴による圧迫や爪への刺激のほか、爪白癬などの病気によって爪が厚くなることもあります。
そのため、厚くなった爪をただ短くすればよいとは限らず、まず爪の状態を確認することが大切です。
厚い爪を家族が切っても大丈夫？
爪が少し厚い程度で、皮膚や爪に異常がなければ、ご本人やご家族が爪切りをしているケースも多いと思います。
ただ、
「ニッパーでもなかなか切れない」
「どこまでが爪なのか分からない」
「切ろうとすると痛がる」
「皮膚まで一緒に切ってしまいそう」
という状態なら、無理に切ることはおすすめしません。
厚い爪では、爪の下の皮膚との境目が分かりにくくなっている場合があります。
無理に力を入れて切ると、爪が割れたり、出血したり、皮膚を傷つけたりする可能性があります。
特に高齢者では、小さな傷でも治るまで時間がかかる場合があります。
「家族で切るのはちょっと怖いな」と感じた時点で、専門家に相談するという選択肢があってよいと思います。
足の爪が厚くて切れないときは、どこに相談する？
状態によって相談先が変わります。
① 病気が疑われる場合は皮膚科へ
爪が厚くなる原因の一つに、爪白癬などがあります。
また、
爪の周囲が赤く腫れている
膿が出ている
出血している
強い痛みがある
急に爪の色や形が変化した
爪の下や周囲に傷がある
といった場合には、まず皮膚科などの医療機関への相談をおすすめします。
「ただ爪が厚くなっただけ」と思っていても、病気が隠れている場合があります。
診断や薬による治療が必要な状態は、医療機関での対応になります。
② 病気ではないけれど自分で切れない場合はフットケア
一方、
「病気があるというより、爪が厚くて自分では切れない」
「腰が曲げづらくて足先まで手が届かない」
「目が悪くなって、自分で爪を切るのが怖い」
といった日常生活上の爪のお手入れの困りごとについては、フットケアを相談先の一つとして考えることができます。
フットケアでは、単に爪を短くするだけではなく、足や爪の状態を確認しながらケアを行います。
状態を確認した結果、医療機関で診てもらった方がよいと判断される場合には、受診につなげることも大切です。
③ 糖尿病などがある方は自己判断で切らないことも大切
特に注意していただきたいのが、糖尿病などの基礎疾患がある方です。
糖尿病では、神経障害などによって足の感覚が低下している場合があります。
そのため、
「切ったときは痛くなかったから大丈夫」
と思っていても、実は皮膚を傷つけていたということもあります。
糖尿病がある方や、足の血流について医師から指摘を受けている方などは、自己判断で厚い爪を深く切ったり、タコや魚の目を削ったりせず、主治医や医療機関、専門的なフットケアを行っている医療職へ相談してください。
「爪切りだけで相談していいの？」と思わなくて大丈夫です
高齢者の足の爪のお悩みで多いのが、
「爪切りくらいで相談していいのかな？」
という遠慮です。
でも、自分でできなくなったことを無理に続ける必要はありません。
足の爪は手の爪と違って見えにくく、身体を大きく曲げないと届きません。
年齢とともに、
身体の柔軟性、視力、握力、手先の動き
などが変化すれば、以前できていた爪切りが難しくなるのは不思議なことではありません。
むしろ、無理に切ってケガをしてしまう前に相談してください。
ご家族からの相談もあります
ご本人ではなく、ご家族が気づく場合もあります。
「久しぶりに実家へ帰ったら、父の爪がかなり伸びていた」
「母の爪を切ろうと思ったら、びっくりするくらい厚かった」
「親が自分では足の爪を切れなくなっている」
こうした場合も、まず相談してみてください。
特に高齢者は、足先が見えにくかったり、
「こんなことで人に頼むのは申し訳ない」
と思ったりして、自分から言い出さないこともあります。
ご家族が足の状態に気づいてあげることも、とても大切です。
タイガー薬局では専門の看護師によるフットケアを開催しています
タイガー薬局では、毎月第4土曜日に、専門の看護師（フットケア指導士）によるフットケアを開催しています。
例えば、
高齢になって自分で足の爪を切れなくなった
足の爪が厚くなり、普通の爪切りでは切れない
肥厚爪が気になる
タコや魚の目が気になる
自分の足の状態を一度見てほしい
といったお悩みについてご相談いただけます。
足や爪の状態を確認しながらフットケアを行い、医療機関での診察が必要と考えられる場合には、受診をご案内することもあります。
フットケアは予約制です
施術をご希望の場合は、事前の予約が必要です。
まずはタイガー薬局まで、お電話またはLINEでお気軽にご相談ください。
「自分の爪でもお願いできるの？」
「これは病院に行った方がいい？」
という段階でのお問い合わせでも大丈夫です。
石川県・金沢北部で高齢者の爪切りにお困りの方へ
「足の爪が厚くて切れない」
という悩みは、本人にとっては意外と大きな問題です。
爪が長くなったり、靴に当たったりすると、痛みや歩きにくさにつながることもあります。
だからこそ、
無理に自分で切るのではなく、状態に応じて医療機関やフットケアなど適切な場所へ相談すること
が大切です。
タイガー薬局では、石川県・金沢北部、内灘町、津幡町、かほく市周辺で高齢者の足や爪のお悩みについてご相談をお受けしています。
毎月第4土曜日には、専門の看護師（フットケア指導士）によるフットケアを開催しています。
施術は予約制ですので、足の爪やタコ、魚の目などでお困りの方は、まずはお電話またはLINEからタイガー薬局へご相談ください。
※爪や皮膚の状態、基礎疾患などによっては、フットケアではなく医療機関への受診をご案内する場合があります。
店舗情報
タイガー薬局
所在地：石川県河北郡内灘町字大根布7丁目121番地
📍 タイガー薬局までの地図はこちら
営業時間：月～金 9:00～17:00、土 9:00～14:00
電話番号：076-213-6133
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