皆さま、こんにちは！タイガー薬局の「ますみん」こと、折戸です。

タイガー薬局では、毎月第4土曜日に足の健康を守る「フットケアイベント」を開催していますが、今回は店舗を飛び出して、石川県ウォーキング協会のイベント（内灘町開催）にお邪魔してきました！

爽やかな青空のもと、出発地点の内灘駅には続々と参加者の皆さんが集まってこられました。

33名の「歩く意欲」を全力サポート！

今回は、フットケア専門看護師の相川さん、そしてタイガー薬局のタイガーとますみんの3名で、皆さんの足元をサポート。

参加された33名の皆さまは、平均年齢70歳前後とのことでしたが、とにかくお元気！ハツラツとした笑顔で出発される姿に、私たちの方がパワーをいただいてしまいました。

靴ひも一つで、歩き心地は劇的に変わる

会場では、ウォーキングをより安全に楽しむための啓発活動を行いました。

• 正しい靴ひもの結び方

• トラブルを防ぐ爪の切り方

特に反響があったのが「靴ひも」です。実際に私たちがひもを縛り直すと、「わあ、軽い！」「フィット感が全然違う！」と驚きの声が上がりました。

一方で、「こんなにしっかり縛るの？ 履くとき大変そう……」という本音も。 実は、ここが一番の落とし穴なんです！

「履く時の数秒」よりも、「歩いている数時間」の方がずっと長い。

つい忘れがちな視点ですが、その数時間の質を高め、膝や腰への負担を減らすのが靴ひもの役割。皆さま「なるほど！」と納得しながら、真剣に耳を傾けてくださいました。

「悩みがない」と思っている方にこそ、受けてほしい

実は私自身、これまでは足に特段の悩みはありませんでした。 ですが、プロのフットケアを実際に体験してみて、その変化に心から感動した一人です！

フットケアは爪だけでなく、足裏の「たこ」や「魚の目」、「かかとのひび割れ」などもケアします。これらを整えた後の足で、趣味のヨガに行ってみると……

「足裏の踏み込みや、力の入り方が全然違う！」

と、その違いに愕然。運動不足解消のためのヨガが、より効果的に、そして何より楽しく感じられるようになりました。

いつまでも自分の足で歩き続けるために

「歩くこと」は健康の基本です。 私たちは、一人でも多くの方にフットケアの重要性を実感していただき、「いつまでも自分の足で、行きたい場所へ行ける体づくり」を応援したいと考えています。

• 最近、歩くと疲れやすい

• 爪の切り方に自信がない

• 足裏のカサカサ、たこが気になる

そんな小さなお悩みも、ぜひタイガー薬局にご相談ください。 これからも、地域の皆さまの「一生歩ける足」を全力でサポートしていきます！

次回のフットケアイベントのお知らせは、店頭またはSNSをチェックしてくださいね！

店舗情報

タイガー薬局
所在地：石川県河北郡内灘町字大根布7丁目121番地
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営業時間：月～金　9:00～17:00、土　 9:00～14:00
電話番号：076-213-6133
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